Morgendliche Übelkeit und Erbrechen sind in der Frühschwangerschaft häufig, bedingt durch das Schwangerschaftshormon beta-HCG und verschwinden meist nach den ersten drei bis vier Monaten von selbst.

Hilfreiche Tipps gegen diese Beschwerden:

• Eine halbe Stunde vor dem Aufstehen eine Kleinigkeit essen z.B. trockene Kekse, ein Stück Brot oder Gebäck, … oder eine Tasse Tee trinken, sich Zeit nehmen und bewusst verwöhnen lassen!
• Häufig kleine Mahlzeiten pro Tag essen (ca. 6 bis 8 mal / Tag), als Zwischenmahlzeiten eignen sich z.B. Obst, Milchprodukte oder Gebäck.
• Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr beachten, denn bei Erbrechen hat ihr Organismus einen höheren Bedarf. Ingwer hemmt Übelkeit. Trinken Sie Ingwertee oder nehmen Sie Ingwertabletten .

Wenn Sie so oft Erbrechen, dass Sie zu viel Flüssigkeit, Salze oder Nahrung verlieren, könnte das Ihnen und Ihrem Kind schaden. In ernsten Fällen kann der Körper austrocknen. Sie bräuchten dann eine Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr in Form von Infusionen. Bei häufigem Erbrechen wenden Sie sich bitte an uns oder Ihren behandelnden Gynäkologen.